あなたに
げんきを
おくる！
サポート
まなびすと　
サポートまなびすと　とは
ホーム　講座案内　分野別講師　かな別講師　雅号別講師　問いあわせ　　
活動履歴　講座実績　広報宣伝
　
     
     
 
指導分野
 (1) チェアヨガ
(2) ZUMBA GOLD（ズンバ　ゴールド）
(3) ZUMBA GOLD チェアクラス
(4) 座・フィットネス
氏名
 　木村 洋子　　　きむら　ようこ
電話番号
 　080-6600-4050
ファックス
 　なし
eメール
 　yokopeko@gmail.com
指導内容
・項目
 (1) チェアヨガ（ヨガマット不要、椅子があればどこでもできます）
・イスに座ったままの優しいゆったりしたチェアヨガクラス
・しっかりと動く、立位のポーズも含めたチェアヨガクラス

(2) ZUMBA GOLD
ラテン系をはじめとした世界の音楽でカラダを動かすダンスフィットネスプログラム

(3) ZUMBA GOLD チェアクラス
椅子に座りながら踊る、体力に自信がない方・シニアの方、膝に負担をかけたくない方向けのダンスフィットネスプログラム

(4) 座・フィットネス
障碍・年齢・運動経験問わず誰でもが楽しめ、主に上半身をしっかり使うので座ったままでも運動効果をしっかり得られるダンスフィットネスプログラム
活動実績
資格略歴等

【経歴】
＜資格＞
全米ヨガアライアンスRYT200修了
ZUMBA BASIC1、ZUMBA GOLD
座・フィットネス

＜活動実績＞
【桶川坂田コミュニティセンター自主講座】
・ゆったりチェアヨガ講座
・ZUMBA GOLD チェアクラス
・ZUMBA GOLD TONING チェアクラス
【こうのすコミュニティ大学】
・ZUMBA GOLD
【サークル主催（桶川坂田コミュニティセンターにて）】
・ZUMBA GOLD
・座・フィットネス
対象
 　小学生以上
　中高齢の方
費用
 　30分クラス500円〜/人
　（※ご相談ください）
その他
 山本純子
 
     
     
   
当サイトの内容及び情報は.あなたの自己責任にてご利用ください。
All Rights Reserved 　当ｻｲﾄはﾘﾝｸﾌﾘｰです		 ↑